Lo más vendido en librerías

  
  

Mis otros patrocinadores




23 de junio de 2024

Entre Fogones

Tu portal de recetas Thermomix

Print Friendly, PDF & Email

Raciones: 6

Dificultad: Baja

Elaboración: 25 minutos





– 300 g de peras conferencia (sin piel ni semillas) en trozos
– 1 pellizco de sal
– 1 pellizco de canela molida
– 1 pellizco de nuez moscada molida
– 20 g de azúcar



– 600 g de leche
– 120 g de copos de avena
– 20 g de azúcar




1.- Pon en el vaso todos los ingredientes de la compota y programa 5 min/Varoma/. Retira a un bol y reserva.



2.- Pon en el vaso todos los ingredientes del porridge y programa 12 min/90°C//vel 1. Vierte en 6 boles y deja reposar durante 5-6 minutos.

3.- Reparte la compota en los boles y sirve.



Boles individuales.



Energía 179 kcal · 749 kJ
Proteínas 6 g | Grasas 5 g
Hidratos de carbono 27 g
Colesterol 14 mg | Fibra 3 g

Apta para: alérgicos a los frutos secos, control de peso, riesgo cardiovascular medio/alto, embarazadas y vegetarianos. No apta para: celíacos, intolerantes a la lactosa, alérgicos a las proteínas lácteas, diabéticos y veganos.



0,0
0,0 de 5 estrellas (basado en 0 reseñas)
Excelente0%
Muy buena0%
Media0%
Mala0%
Muy mala0%

No hay reseñas todavía. Sé el primero en escribir una.


Receta leída 51 veces, hoy han sido 1 veces.

Descubre más desde Entre Fogones

Suscríbete ahora para seguir leyendo y obtener acceso al archivo completo.

Seguir leyendo